秋! 吹く風も心地よい季節はヨガの季節。と同時に、天地には “陰” の気が満ちてきます。体が冷えやすいので注意しましょう。 特に女性は脚を冷やすと代謝がさがって、免疫力も低下。窮屈にならず、必要な保温性能をもつパンツ類が、今月のおすすめです。 4…
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