暑中お見舞い 申し上げます バテていませんか? マスクをしたままだと熱中症リスクもアップ。鼻呼吸を維持して、屋外や話さないときにはマスクを外しましょう。 レッスン中には鼻を出しておかれることを、お勧めしています。 さて、厳しい残暑もインド発祥の…
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